Purifiez votre sang, votre peau, vos reins, votre foie et votre pancréas. Voici comment procéder… En savoir plus Le jus…
Author: Ouadie Rhabbour
La chayote : le superaliment qui réduit les ballonnements et améliore la circulation sanguine
Dans le monde de la médecine naturelle et de la nutrition saine, certains ingrédients modestes, souvent méconnus, possèdent des vertus…
recette c’est un repas pratique et très savoureux
Ingrédients : 1 paquet de 225 g de pâtes à lasagne 125 g de beurre 1 paquet de 225 g…
Pain aux graines en bocal (moelleux & croustillant)
Ingrédients (pour 2 bocaux) 350 g de farine 1 sachet de levure boulangère sèche (7 g) 1 c. à café…
Salade méditerranéenne de pommes de terre et de thon
Portions / Nombre de personnes : 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes…
Tarte Banoffee (Banane–Caramel)
Ingrédients 1 pâte sablée ou base biscuits 🥧🍪 3 bananes 🍌 1 boîte lait concentré sucré (dulce de leche) 🍯…
Rillettes de sardines au citron (entrée froide)
Ingrédients (pour 4 personnes) 2 boîtes de sardines à l’huile (de bonne qualité) 100 g de fromage frais (type fromage…
Salade concombre–yaourt (style tzatziki)
Ingrédients (2 portions) 1 grand concombre 🥒 200 g yaourt grec 🥣 1 gousse d’ail (option) 🧄 1 c. à…
Cassolette de volaille dorée aux légumes printaniers 7
Ingrédients (pour 2 personnes) 2 beaux morceaux de filet de volaille (poulet ou dinde) 2 carottes 1 petite tête de…